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澳门威尼斯人国际:马拉松参赛注意事项 三类人要小心,三种情况要喊停!

时间:2018-5-8 15:42:28  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:马拉松这玩意儿,就真不是人人都能跑的。全程马拉松有42.195公里,和蹦极、冲浪、摩托艇一样,是一种极限运动,对身体条件、训练效果、运动装备的要求都非常高。若恰逢身体不适或本身就有以下问题,建议无论机会多么难得,都应该放弃参加。以下两类人不宜参加跑马比赛。➤ 第一类...
马拉松这玩意儿,就真不是人人都能跑的。全程马拉松有42.195公里,和蹦极、冲浪、摩托艇一样,是一种极限运动,对身体条件、训练效果、运动装备的要求都非常高。若恰逢身体不适或本身就有以下问题,建议无论机会多么难得,都应该放弃参加。以下两类人不宜参加跑马比赛。
➤ 第一类:有心脏潜在隐患的人、
马拉松不是一般人瞎跑的,如果心脏会说话,那它一定会上劳动局告你。有高血压、糖尿病、重度高脂血症或者已经诊断有冠心病等心血管疾病者,都不适合挑战极限运动。这些人外表似乎好好的看不出任何毛病,但他们的心脏可能存在潜在的风险,在超负荷的时候会导致心脏骤停而发生猝死。

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